عصير لتخفيف الوزن لاء وايه طعمه لذيذ

عصيرلذيذويخفف الوزن كمان

:drunken: المقادير ::drunken:

-كيوي عدد 2

-عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )

-عصير ليمونه
:cherry::الطريقة ::cherry:
-يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في

-الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير

-لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق

الغذائي ..
وبالهنا والعافية