السعرات الحرارية للوجبات السريعة

سندويش شاورما لحم ( 134 جرام = 340 سعر حراري )

سندويش شاورما دجاج ( 118 جرام = 323 سعر حراري )

سندوتش دجاج ( 80 جرام = 378 سعر حراري )

سندوتش مخ ( 136 جرام = 273 سعر حراري )

سندوتش لسان ( 147 جرام = 348 سعر حراري )

سندويش كبدة ( 121 جرام = 290 سعر حراري )

سندويش كفتة ( 135 جرام = 298 سعر حراري )

سندويش لحم ( 95 جرام = 713 سعر حراري )

سندويش لحم مفروم ( 162 جرام = 356 سعر حراري )

سندويش عجة ( 144 جرام = 356 سعر حراري )

سندويش فلافل ( 168 جرام = 354 سعر حراري )

سندويش فول مدمس ( 176 جرام = 294 سعر حراري )

سندويش بطاطا باذنجان ( 169 جرام = 394 سعر حراري )

سندويش خضروات مشكلة ( 136 جرام = 234 سعر حراري )

سندويش لحمة ( 127 جرام = 264 سعر حراري )

فطائر سبانخ ( 52 جرام = 147 سعر حراري )

فطائر لحمة ( 53 جرام = 159 سعر حراري )

فطائر جبنة ( 67 جرام = 191 سعر حراري )

فطائر زعتر ( 94 جرام = 316 سعر حراري )

سمبوسك خضروات ( 20 جرام = 59 سعر حراري )

سمبوسك لحم ( 19 جرام = 57 سعر حراري )

سمبوسك جبنة ( 15 جرام = 57 سعر حراري )

سندويش همبرغر ( صغير = 245 سعر حراري )

سندويش همبرغر ( كبير = 445 سعر حراري )

سندويش همبرغر بالجبنة ( صغير = 200 سعر حراري )

سندويش همبرغر بالجبنة ( كبير = 525 سعر حراري )

سندويش سمك بالجبنة ( صغير = 420 سعر حراري )

سندويش سمك ( كبير = 470 سعر حراري )

حلقات بصل مقلية ( 2 قطعة = 80 سعر حراري )

بطاطس مقلية ( 10 قطع = 160 سعر حراري )

بطاطس مقرمشة ( 30 جرام = 76 سعر حراري )

بيتزا بالجبينة ( صغيرة = 295 سعر حراري )

________________________________

الـــــبــيـــتــــزا الـــرقـــيـــقـــة
بيتزا وسط

بيتزا الجبنة 223 سعر حراري
بيتزا اللحم 231 سعر حراري
بيتزا البابروني 230 سعر حراري
بيتزا سوبريم 262 سعر حراري
بيتزا سوبر سوبريم 253 سعر حراري

الـــــبــيـــتــــزا الـــســـمـــيـــكــة

السعرات الحرارية لشريحة بيتزا وسط
بيتزا الجبنة 279 سعر حراري
بيتزا اللحم 288 سعر حراري
بيتزا البابروني 280 سعر حراري
بيتزا سوبريم 315 سعر حراري
بيتزا سوبر سوبريم 302 سعر حراري

برجر كنج:

قطع الدجاج 236 سعر حراري
قطع السمك 267 سعر حراري
هامبرغر ووبر حجم كبير 628 سعر حراري
هامبرغر ووبر حجم صغير 322 سعر حراري
هامبرغر عادي 275 سعر حراري
بطاطا مقلية حجم عادي 227 سعر حراري
بصل مقلي 274 سعر حراري

هارديز:

هامبرغر ووبر حجم كبير 500 سعر حراري
هامبرغر مع الجبنه 320 سعر حراري
هامبرغر دجاج 370 سعر حراري
هامبرغر سمك 500 سعر حراري
بطاطا مقلية حجم عادي 230 سعر حراري

ماكدونالدز:

هامبرغر بيج ماك 560 سعر حراري
هامبرغر بالجبن 310 سعر حراري
قطع الدجاج نجتس 290 سعر حراري
هامبرغر دجاج 490 سعر حراري
هامبرغر سمك 440 سعر حراري
بطاطا مقلية حجم وسط 320 سعر حراري

love

MARLY

ميرسى ليكى يا مارلى ياقمر

وعلى مواضعك الجميل

ربنا يبارك خدمتك ياسكر

انا اللي ميرسي اوي ع مرورك الجميل ده ياقمر

ويبارك خدمتك ياجميل

:6556415641:

MARLY

» السعرات الحرارية لكل الفواكه
» الاجابات السريعة- ابونا ميخائيل
» العاوز يكره الوجبات السريعة يخش يخش بسرعة
» البرنامج الرهيبten thumbs لتعلم الكتابة السريعة على keybord